Cómo prevenir la Infecciones Respiratorias Agudas

La Secretaría de Salud Municipal, desde el Componente de Enfermedades Emergentes, Reemergentes y Desatendidas (EERD), invita a la población en general a reforzar las medidas de prevención contra las Enfermedades Respiratorias, en especial, con los más vulnerables como: la población infantil menores de cinco años; adultos de 60 y más años; personas con antecedentes de enfermedades pulmonares crónicas, con inmunosupresión y mujeres embarazadas.

¿Qué es la Infección Respiratoria Aguda?

Es un conjunto de enfermedades que afectan el sistema respiratorio (vías respiratorias superiores e inferiores (nariz, garganta, laringe, tráquea, bronquios y pulmones), pueden ser causadas por microorganismos virales, bacterianos y otros agentes, con un periodo inferior a 15 días, son altamente contagiosas y fácil diseminación.

¿Cómo evitar enfermar de IRA?

1. Carnet de vacunación al día según la edad.

2. Lavarse las manos con agua limpia y jabón más seguido.

3. Evite estar del frío para el calor y del calor para el frío.

4. En niños menores de 6 meses aumente lactancia materna según pida el bebé.

5. Evite las personas con gripa y que estos usen tapabocas.

6. Orden, aseo y limpieza en casa y trabajo, abriendo ventanas para su ventilación.

7. Mantenga los filtros del aire acondicionado limpios de polvo.

¿Cómo me cuido o cuido a alguien enfermo en casa?

1. Aumente el consumo de líquidos (agua) y coma con frecuencia, aunque sea poco (frutas, verduras, carnes).

2. Estimule la lactancia materna a demanda en menores de seis (6) meses y lactantes.

3. En niños pequeños, manténgalos sentados por lo menos durante 30 minutos después de cada comida.

4. Con termómetro tome la temperatura del cuerpo. Si está alta (38,5°C) aplique paños de agua tibia.

5. Evite asistir al jardín, escuela, colegio o trabajo. Manténgase en casa evitando cambios bruscos de temperatura.

6. Limpie, ordene y ventile naturalmente los espacios donde está el enfermo (habitación).

7. Limpie con frecuencia la nariz, dejándola libre de secreciones o aplicando suero fisiológico por las fosas nasales.

8. Use el tapabocas ante la presencia de síntomas (personas enfermas).

9. Si no mejora, consulte de inmediato al médico.

¿Cuándo debo consultar al médico?

1. Asfixia o dificultad para respirar.

2. Dolor de pecho al respirar o toser.

3. Decaimiento o cansancio excesivo.

Fiebre de difícil control mayor de 38,5°C durante más de tres días.

Expectoración amarilla o con pintas de sangre.

Menores de 2 meses

1. Respira más rápido de lo normal.

2. Disminuye el apetito.

3. Presenta fiebre así sea en una sola oportunidad.

4. Le suena el pecho al respirar.

5. Somnolencia o no despierta con facilidad.

 De 2 meses a 5 años

1. Fiebre de difícil control, mayor de 38,5 °C durante más de tres días.

2. Permanece decaído cuando baja la fiebre.

3. Respira más rápido de lo normal y suena.

4. Se le hunden las costillas al respirar.

5. No puede comer o beber nada o vomita todo.

6. Somnolencia o no despierta con facilidad.

Supuración o mal dolor de oído.

¿Cómo se adquieren las enfermedades respiratorias?

·         Por vía respiratoria, a través de partículas de saliva que quedan suspendidas en el aire al ser expulsadas por una persona enferma, al toser, hablar o estornudar.

·         Por contacto directo como besos o dar la mano a una persona que tiene la enfermedad.

·         Al tocar elementos que han estado en contacto con una persona con gripa.